Resuelvo las dudas más habituales.

La primera sesión es un encuentro tranquilo, sin presión. Te escucho, exploramos qué te trae, cómo te encuentras y qué necesitas. Saldrás con una idea clara del proceso — no con un diagnóstico apresurado.

Depende de ti, de tu historia y de tus objetivos. Algunos procesos se centran en algo concreto y duran unas semanas; otros, más profundos, se extienden varios meses. Lo revisamos juntas cada cierto tiempo para que tenga sentido.

Sí. La evidencia muestra que la terapia online por videollamada tiene la misma eficacia que la presencial cuando se cuida el vínculo y el encuadre. Te acompaño con la misma profundidad, desde donde te sientas cómoda.

La sesión individual cuesta 70€ y la de pareja o familiar 80€. Sin permanencia, pago tras la sesión. Hay bonos mensuales con precio reducido y ajustes según el caso.

EMDR es una terapia respaldada por la evidencia para procesar recuerdos y experiencias que el sistema nervioso guardó sin integrar. IFS (Sistemas de la Familia Interna) trabaja con compasión esas partes de ti que protegen, exigen o se esconden. Los integro cuando son útiles para tu proceso.

Trabajo ansiedad, autoestima, relaciones, apego, procesos vitales, duelo y bienestar emocional en general. La mirada cuerpo-mente está presente, pero el enfoque se adapta a lo que cada persona necesita.

La forma más rápida es por WhatsApp al 644 23 27 27. También puedes escribirme desde el formulario de la web o por email a informacion@centroeme.es.